Aktuelle kurs og event
Kveldsretreat med yoga
4 dec kl 17.30
YinYoga-kurs
Oppstart 9/9 kl 18:00
Bøler kirke og online
Rolig yoga som strekker ut kroppen på dypet og reduserer stress og spenninger. Du lærer også pusteøvelser, mindfulness, meditasjon og avspenning. Alle timer foregår på onsdager, både i Bøler kirkes vakre lokaler, og sendes live online med opptak etterpå. Pris for 11 uker : 2190,- , kun online 790,-. Passer alle. For ungdom fra 13 år og voksneLes mer HER.
Yoga-kurs Flow Slow
Oppstart 9/9 kl 19:00
Bøler kirke og online
Dynamisk yoga hvor vi veksler mellom å bli litt lenger i hver stilling, og å bevege oss langsomt i pustens tempo - dette gir deg økt styrke og smidighet, fornyet energi og indre ro. Alle timer foregår på onsdager, i Bøler kirkes vakre lokaler, og sendes i tillegg live online med opptak tilgjengelig etterpå. Pris for 11 uker: 2190,- , kun online 790,-. Alle nivåer. For ungdom fra 13 år og voksne. Les mer HER.
Par- & familieterapi
Individualterapi
Som klinisk spesialist og par- & familieterapeut tilbyr jeg trygg og profesjonell terapi for par, familier og barn, ungdom og voksne som ønsker utvikling, endring og bedre relasjoner. Sammen utforsker vi mønstre, styrker kommunikasjonen og finner nye løsninger. Du / dere får du støtte til økt selvforståelse og håndtering av livets utfordringer – med en varm og tilpasset tilnærming. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale.